北京，作为中国的首都，拥有丰富的历史文化遗产和现代化的城市风貌，想要深度游玩北京，7天的时间绝对不容错过，本篇文章为你精心策划了一份北京7天游旅游攻略，带你玩转古都的精华。

第一天：天安门与故宫

早上抵达北京后，首先游览天安门广场，感受五星红旗飘扬下的庄重氛围，随后进入故宫，领略古代皇家的辉煌与荣耀，建议提前预定门票，避开高峰人流。

第二天：颐和园与圆明园

早上前往颐和园，欣赏皇家园林的美景，下午游览圆明园，感受历史的沧桑，两园相邻，可步行前往。

第三天：长城徒步之旅

长城作为北京的标志性景点，是必游之地，建议选择八达岭长城或慕田峪长城进行徒步，感受长城的雄伟壮观。

第四天：天坛与老北京胡同游

早上前往天坛公园，体验古代帝王祭天仪式，下午游览老北京胡同，如南锣鼓巷、五道营等地，感受老北京的韵味。

第五天：科技馆与奥林匹克公园

早上参观中国科技馆，了解中国的科技发展史，下午前往奥林匹克公园，参观鸟巢、水立方等奥运场馆。

第六天：北京博物馆之旅

北京拥有丰富的博物馆资源，如国家博物馆、首都博物馆等，建议挑选几个感兴趣的博物馆进行参观，了解北京的历史文化。

第七天：自由活动与购物

最后一天可根据个人兴趣进行自由活动，如游览北京的著名商圈、购物中心等，晚上可选择在王府井等地品尝北京特色美食。

住宿建议：

1、在景点附近选择酒店或民宿，便于游览。

2、考虑交通便利的酒店，方便前往各个景点。

3、根据个人预算选择合适的住宿类型。

注意事项：

1、提前查看天气预报，合理安排行程。

2、旺季时期，提前预定门票和酒店。

3、随身携带身份证、现金、信用卡等必需品。

4、注意个人安全，遵守景区规定。

5、品尝美食时，注意个人饮食习惯和卫生。

6、尽量避开节假日高峰期，以免人多拥挤。

北京作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的旅游资源，通过本篇文章为你精心策划的这份北京7天游旅游攻略，相信你能玩转古都的精华，留下美好的回忆，无论你是历史爱好者还是现代都市的追随者，北京都会为你带来不一样的惊喜，赶快收拾行囊，开启你的北京之旅吧！