身为一个旅游达人，自驾游已成为我探索世界的方式之一，我完成了一次从兰州到陇南的自驾游之旅，沿途的美景让我流连忘返，在此，我将分享这次旅行的攻略，希望对您的自驾游有所助益。

行程规划

兰州到陇南的距离约为300公里，自驾时间约为5小时左右，建议行程安排为两到三天，以便充分欣赏沿途的风景和体验当地的文化。

第一天：兰州出发，目的地武都

早上从兰州出发，沿途可以欣赏到甘肃的壮丽风光，大约中午时分抵达武都，午餐推荐品尝当地的特色美食，午后，可以游览一下当地的景点，如万象洞等，晚上在武都住宿。

第二天：武都出发，目的地陇南

早上从武都出发，沿途的风景依然美不胜收，下午抵达陇南，可以游览一些当地的景点，如官鹅沟等，晚上可以在陇南市区选择一家特色酒店住宿。

沿途景点推荐

1、兰州：甘肃省的省会，有着丰富的历史文化和自然景观，推荐游览兰州的著名景点，如中山桥、黄河风情线等。

2、武都：作为此次自驾游的第一站，武都有着丰富的自然和人文景观，万象洞是一处著名的景点，洞内石笋、石幔、石柱等景观千姿百态，美不胜收。

3、陇南：作为甘肃省的一个地级市，陇南有着丰富的自然资源和美丽的风景，官鹅沟是一处集森林、瀑布、溪流、湖泊等自然景观于一体的地方，非常值得一游。

自驾注意事项

1、路线熟悉：在出发前，一定要熟悉路线，了解沿途的加油站、休息区等，建议使用导航设备或手机地图进行导航。

2、车辆检查：在出发前，要对车辆进行一次全面检查，包括油、水、轮胎等，确保车辆处于良好状态。

3、随身携带物品：自驾游时，建议携带一些必要的物品，如急救包、车载充电器、雨具、防晒霜等。

4、遵守交通规则：在自驾过程中，一定要遵守交通规则，注意安全驾驶。

美食推荐

1、兰州牛肉面：作为兰州的特色美食，牛肉面是必尝之选，兰州的牛肉面有着独特的制作工艺和鲜美的口感。

2、武都羊肉泡馍：武都的羊肉泡馍是一道非常有特色的美食，馍香浓郁，肉质鲜嫩。

3、陇南酥饼：陇南的酥饼是一种传统的小吃，以香、酥、脆著称，非常受欢迎。

这次兰州到陇南的自驾游之旅让我收获颇丰，沿途的风景美不胜收，当地的文化和美食也让我流连忘返，希望这篇攻略对您的自驾游有所帮助，祝您旅途愉快！

在自驾游的过程中，一定要做好充分的准备，遵守交通规则，注意安全驾驶，也要尽情享受旅途中的美景和美食，体验当地的文化和风情，相信这次兰州到陇南的自驾游之旅一定会成为您难忘的回忆。